Dâu tây có thể kết hợp với một số thành phần khác như mật ong, nước chanh, sữa tươi… để giúp chị em khắc phục những vấn đề về da.

Dâu tây là một loại trái cây được nhiều chị em quan tâm không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn bởi tính năng chống lão hóa tuyệt vời của chúng. Riêng đối với làn da thì dâu tây còn là nguyên liệu giúp chị em khắc phục những vấn đề về da hiệu quả như da dầu, da mụn, nám khô, da nám…

Sở dĩ dâu tây có thể được áp dụng để giúp chị em giải quyết những vấn đề chăm sóc da là vì trong chúng có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Nhất là các thành phần như axit salicylic và vitamin C có tác dụng kéo dài tuổi thanh xuân cho tế bào da.

Dâu tây là loại trái cây chăm sóc toàn diện về những vấn đề của da

1. Rửa mặt

Dâu tây khi thâm nhập sâu vào tế bào da có tác dụng loại bỏ hết các tạp chất dưới lỗ chân lông. Đồng thời, nó còn làm cho các tế bào chết bị loại bỏ một cách dễ dàng và kích thích sự phát triển của tế bào mới.

Nghiền nhỏ 2 quả dâu tây trong bát sạch, sau đó thêm vài giọt nước chanh và một ít nước hoa hồng tạo thành hỗn hợp. Sử dụng chúng xoa lên lòng bàn tay và mát xa lên khuôn mặt khi rửa trong 5 phút. Cuối cùng rửa sạch với nước ấm và vỗ mặt với nước mát.

Rửa mặt với dâu tây làm sạch tạp chất

2. Đối phó với da dầu

Dâu tây có khả năng làm sạch lỗ chân lông và hấp thu bã nhờn, do vậy mà biết cách áp dụng mặt nạ dâu tây có thể làm cho làn da trở nên khô thoáng hơn.

Nghiền nhỏ 3 quả dâu tây trong bát rồi thêm 1 thìa mật ong cùng với 1 thìa nước chanh và 1 thìa nước hoa hồng. Trộn đều tất cả các thành phần trên rồi sử dụng để xoa đều lên làn da trên khuôn mặt. Thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Dâu tây làm sạch da dầu

3. Đối phó với da khô

Da khô do thiếu độ ẩm trong khi đó, dâu tây cũng chứa trong nó khá nhiều chất lỏng khi sử dụng sẽ cung cấp cho tế bào da một độ ẩm thích hợp. Nếu làn da của bạn đang bị khô, hãy kết hợp dâu tây với sữa tươi để tạo thành kem dưỡng ẩm tự nhiên.

Nghiền nhỏ 3 quả dâu tây trong bát, sau đó thêm 1 thìa sữa tươi và vài giọt nước chanh. Áp dụng lên làn da trên khuôn mặt, sau 15 phút rửa sạch với nước mát.

Dâu tây cũng khắc phục da khô

4. Đối phó với da mụn

Da mụn khi các tế bào da bị viêm nhiễm do lỗ chân lông bị tắc nghẽn lâu ngày. Dâu tây có chứa các thành phần chống lão hóa và làm sạch các dịch của ô viêm và làm lành vết sẹo mụn.

Cách áp dụng hết sức đơn giản, chỉ cần cắt đôi quả dâu tây rồi sử dụng trực tiếp nó để chà xát lên khu vực mụn trứng cá vài lần trong ngày cho đến khi khô và lành.

Dâu tây làm lành da mụn

5. Chăm sóc da tổng hợp

Để giúp làn da luôn có được sự mịn màng, bạn có thể sử dụng mặt nạ dâu tây 2 – 3 lần trong tuần.

Nghiền nhỏ 3 quả dâu tây rồi thêm 3 thìa sữa tươi và 1 thìa nước hoa hồng cùng với 1 thìa mật ong. Trộn đều hỗn hợp trên tạo thành hỗn hợp mặt nạ và áp dụng lên khuôn mặt. Chờ trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm và áp dụng kem dưỡng ẩm.

Mặt nạ dâu tây phù hợp với các loại da

6. Làm se khít lỗ chân lông

Lỗ chân lông bị hở sẽ là một trong những nguyên nhân dẫn đến các vấn đề về da như da dầu, da mụn… Bởi vậy để giúp lỗ chân lông se khít bảo đảm sự mịn màng cho làn da có thể sử dụng mặt nạ dâu tây.

Nghiền nhỏ vài quả dâu tây trong bát, sau đó thêm thìa bột ngô và 1 thìa mật ong rồi trộn đều tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Áp dụng hỗn hợp trên lên toàn bộ làn da trên khuôn mặt và để chúng trong trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Cuối cùng xoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm.

Theo Thanh Tùng (danviet.vn)

Dưỡng ẩm là bước rất quan trọng mà bạn không nên bỏ qua trong quy trình dưỡng da mỗi ngày. Dưới đây là những kiến thức về việc chăm sóc da mà không phải bạn gái nào cũng biết.

Việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm không chỉ nuôi dưỡng cho làn da căng mịn, trong mướt mà còn bảo vệ da khỏi các nhân tố có hại từ môi trường. Thế nhưng, có nhiều lầm tưởng về việc dưỡng ẩm mà phái đẹp thường mắc phải.

Chỉ da khô mới cần dưỡng ẩm

Thực tế, mọi loại da, kể cả da dầu, đều cần dưỡng ẩm. Bởi dầu và độ ẩm là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Khi thiếu ẩm, da sẽ tiết dầu nhiều hơn để bù lại tình trạng thiếu nước như một phản ứng tự nhiên của cơ thể.

Khi bạn sở hữu một làn da dầu thì vẫn cần dưỡng ẩm mỗi ngày để cân bằng lượng ẩm và tăng khả năng điều tiết lượng dầu cho da. Các sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ, gốc nước và không chứa dầu là sự lựa chọn tốt nhất cho làn da dầu của bạn.

Sau khi rửa mặt, dưỡng ẩm khi da đã khô hẳn

Bạn nên dưỡng ẩm da ngay sau khi rửa mặt. Vì nếu chờ đến khi khô hẳn, da sẽ bắt đầu mất đi độ ẩm bởi không khí khô sẽ hút nó ra khỏi da.

Hãy vỗ nhẹ dung dịch dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt hoặc massage mặt nhẹ nhàng với kem dưỡng ẩm. Da của bạn sẽ đủ ẩm và trở nên tươi trẻ, mịn màng.

Chỉ dưỡng ẩm da vào mùa đông

Vào mùa đông, thời tiết hanh khô cộng với độ ẩm thấp, khiến da mất đi lớp màng lipid bảo vệ tự nhiên. Nước trên bề mặt da bị thất thoát nghiêm trọng, khiến da căng rát và kém mịn màng. Bạn cần dưỡng ẩm để da trở nên mềm mại và mượt mà hơn.

Vào mùa hè, da vẫn cần được dưỡng ẩm. Thời tiết nắng nóng khiến da mất đi một lượng nước đáng kể. Sử dụng dung dịch dưỡng dạng lỏng, nhẹ như nước, vừa giúp da luôn ẩm mịn, vừa không làm da bị bí, bóng nhờn.

Chỉ cần uống thật nhiều nước, da đã đủ ẩm

Cơ thể chúng ta đào thải trung bình 2,5 lít nước mỗi ngày, bạn nên uống nhiều hơn 2,5 lít nước một ngày để bù vào lượng nước sẽ mất đi. Tuy nhiên, nước bạn uống không thể cung cấp ẩm đầy đủ đến lớp ngoài cùng của da.

Các chất tẩy rửa cũng có thể làm mất đi lớp nước ở phần da bên ngoài. Bổ sung độ ẩm cho da từ bên ngoài bằng các sản phẩm dưỡng ẩm và uống đủ nước từ bên trong là sự kết hợp hoàn hảo cho sức khoẻ và vẻ đẹp làn da.

Theo Zing.vn

Bạn muốn có làn da trắng nhưng không biết phải bắt đầu từ đâu thì hãy chú ý những cách sau đây mà lamdepphunu.net chia sẻ nhé!

Bạn có lựa chọn sản phẩm làm trắng da một cách phù hợp?

Không phải loại da nào cũng đều sử dụng loại sản phẩm làm trắng da như nhau.

Không phải loại da nào cũng đều sử dụng loại sản phẩm làm trắng da như nhau. Các bạn cần phải tìm hiểu kết cấu và sắc tố da của mình. Có dễ bị bắt nắng không? Da có quá nhạy cảm với các thành phần dưỡng chất hay không? Và cũng cần để ý đến vấn đề da mình thuộc loại da khô hay da bị nhờn bóng?

Đơn cử như không thể sử dụng da nhờn bừng các sản phẩm dưỡng da có độ ẩm quá cao được. Điều này gần như là phản tác dụng. Lợi chưa tới nhưng cập ngay cái hại rồi. Nhưng cách giải quyết cũng khá đơn giản đối với cá bạn có làn da khô thì loại sản phẩm này lại hoàn toàn phù hợp. Ngược lại, da nhờn thì nên sử dụng các sản phẩm cân bằng độ ẩm tốt để giúp kiểm soát và tẩy rửa bã nhờn hiệu quả và giúp ngăn ngừa phát sinh mụn.

Trước khi sử dụng bạn nên kiểm tra trước về làn da của mình có quá nhạy cảm và hay bị dị ứng hay không? Kem dưỡng trắng có tác dụng với da hay không? Để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất. 

Bạn có sử dụng đến những tấm màng bảo vệ trước ánh nắng mặt trời?

Nếu câu trả lời lại là không nữa thì e rằng bạn đang mặc kệ cho làn da của bạn đối phó với những tác động bên ngoài như sự thay đổi khí hậu, ánh nắng mặt trời. Hãy nhớ rằng, ánh nắng mặt trời là tác nhân lớn gây hại cho da, làm quá trình lão hóa da đến sớm hơn.

Bạn có làm sạch da mặt hàng ngày?

Làm sạch da mặt hàng ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa sự tấn công của mụn. Một số bạn trẻ thường chỉ dùng nước để rửa mặt, cũng có một số bạn trẻ có sử dụng sữa rửa mặt. Theo các chuyen gia thì việc sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp giữ sạch da hơn. Đối với những bạn hay trang điểm thì có thể sử dụng thêm nước hoa hồng, kem giữ ẩm và kem tẩy trang trong chế độ chăm sóc da của mình.

Nguồn: phunutoday.vn

Đắp mặt nạ là một trong những biện pháp làm đẹp hiệu quả và dễ thực hiện. Tuy vậy, việc dùng sai quy cách sẽ dẫn đến tác dụng ngược: dị ứng, da nổi mụn hay không có hiệu quả gì.

Sử dụng bất cứ mặt nạ nào

Hiện nay, có rất nhiều những loại mặt nạ dưỡng trắng da, ngăn ngừa nếp nhăn, làm mờ vết thâm hay làm sạch mụn... Nhưng không phải loại mặt nạ nào cũng phù hợp với làn da của bạn và đem lại kết quả như bạn mong muốn.

Chúng ta chỉ có 5 loại da cơ bản là: da nhờn, da khô, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Hãy hiểu biết làn da của bạn một cách rõ ràng nhất trước khi sử dụng các loại mặt nạ, điều đấy sẽ giúp làn da bạn tránh được khả năng dị ứng và dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất từ mặt nạ hơn.

Khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da, nên dựa trên tiêu chí làm trắng da hay dưỡng da để chọn cho phù hợp.

Nếu chọn mặt nạ làm trắng da thì nên quan tâm đến các thành phần như chanh, dâu tây, sữa chua, dưa leo, lô hội, khoai mỡ… được biết đến là các thực phẩm có công dụng làm trắng da rất tốt.

Còn nếu chọn giữ ẩm cho da thì nên quan tâm đến các yếu tố như axit hyaluronic, collagen, chiết xuất rong biển...

Có một số mặt nạ với vitamin C trong chanh, cam thảo lại chứa nhiều axit làm trắng mà bạn không nên dùng trong ngày vì nó dễ bị tác động bởi tia UV kích thích hình thành sắc tố da khiến da bị đen hơn.

Đắp mặt nạ hàng ngày

Nhiều chị em phụ nữ nghĩ rằng vì mặt nạ có nhiều dưỡng chất, nên đắp mặt nạ hàng ngày sẽ tốt hơn, thậm chí một ngày còn đắp 2-3 lần để làn da được bổ sung nhiều dưỡng chất. Điều này hoàn toàn sai lầm.

Việc đắp mặt nạ liên tục có thể khiến lớp dầu trên bề mặt da của bạn mất đi, làm cho da mất khả năng đàn hồi và tự chống lại những tác động của môi trường. Đặc biệt với làn da nhạy cảm, việc đắp mặt nạ hàng ngày sẽ gây mẩn đỏ và dị ứng.

Theo nghiên cứu, thời gian hợp lý để đắp mặt nạ là 2 lần/tuần. Trước khi đắp bạn nên xông hơi hoặc rửa mặt bằng nước ấm, để lỗ chân lông giãn nở và hấp thu dưỡng chất từ mặt nạ một cách tốt nhất.

Sử dụng mặt nạ tự chế

Có thể nói rằng, mặt nạ tự chế khá an toàn và tiết kiệm được nhiều chi phí cũng như thời gian của bạn.

Tuy nhiên, bạn có thể nhận thấy rằng mặt nạ tự chế chỉ đem lại hiệu quả ngay lúc đấy, hoặc chỉ đem lại hiệu quả sau một thời gian dài áp dụng.

Điều đó là do mặt nạ tự chế sử dụng những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, chưa đi qua một số quá trình chế biến khoa học, vì thế nên những dưỡng chất ở trong mặt nạ chưa được xử lý dẫn đến khó hấp thụ vào da.

Bỏ qua vùng da quanh mắt

Có đến 80% phụ nữ khi đắp mặt nạ thường "bỏ quên" phần da quanh mắt. Thực tế thì đây lại là vùng da cần được chăm sóc nhiều hơn cả.

Vùng da quanh mắt rất mỏng, chỉ bằng 1/4 da thường vì vậy chúng thường dễ bị lão hóa và tạo nếp nhăn nhiều hơn những khu vực khác.

Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.

Bên cạnh đó, trước khi đi ngủ, đừng quên kết hợp sử dụng kem dưỡng ẩm để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Đắp mặt nạ quá dày hay quá mỏng

Với các loại mặt nạ tự nhiên từ trái cây tươi, bạn thường có xu hướng thái các lát rất mỏng và đắp không rải kín hết bề mặt da.

Điều này khiến cho da không được chăm sóc đều, các dưỡng chất chưa kịp thấm vào da sẽ bị khô đi.

Đắp mặt nạ dày hơn sẽ khiến nhiệt độ da tăng lên, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu làm tế bào da thẩm thấu và khuyếch tán dưỡng chất tốt hơn.

Vitamin và protein trên bề mặt da sẽ ngấm sâu vào lớp biểu bì giúp da mịn màng hơn. Tuy vậy, bạn cũng cần chú ý không nên đắp mặt nạ quá dày, khiến lỗ chân lông bị bịt kín, ảnh hưởng đến việc thẩm thấu dưỡng chất của làn da.

Sử dụng mặt nạ lột

Rất nhiều người tin tưởng vào những quảng cáo kem lột da làm trắng hay kem lột loại bỏ mụn cám và sử dụng chúng triệt để.

Tuy loại mặt nạ này có thể đem lại hiệu quả gần như tức thì, nhưng nó sẽ đem lại hiệu quả ngược lại nếu bạn sử dụng quá nhiều và không biết cách.

Thông thường, loại mặt nạ lột sẽ loại bỏ lớp da chết, hoặc bụi bẩn, bã nhờn trên làn da, nhưng sử dụng lâu ngày sẽ làm làn da bạn mỏng hơn, dễ tổn thương và dễ bị bắt nắng hơn. Hơn nữa, chúng còn làm lỗ chân lông bạn to lên và ảnh hưởng ít nhiều đến độ đàn hồi của làn da.

Vì vậy, hãy cân nhắc kĩ trước khi sử dụng những loại mặt nạ lột cho làn da của bạn.

Để an toàn và tránh tổn thương cho da, bạn hãy dùng những loại mặt nạ lột tự nhiên như lòng trắng trứng gà hay gel lô hội, và cũng chỉ nên sử dụng chúng 2-3 lần một tháng.

Theo Vietnam Plus

Không còn nhiều ngày nữa là đã đến Tết, bạn đã chuẩn bị cho mình một làn da "tinh khiết" để đón chào năm mới chưa?

1. Chanh

Trong bất cứ công thức làm đẹp nào, chanh cũng đóng một vai trò quan trọng vì khả năng làm sạch và tẩy trắng da tự nhiên của mình. Để sở hữu một làn da sáng màu hơn, bạn có thể hòa chúng để dùng rửa mặt hay tắm cho các ngày trong tuần. Nếu da của bạn khá nhạy cảm, bạn có thể dùng mặt nạ từ chanh-đường nâu và mật ong 1-2 lần tuần để cải thiện sắc độ.

2. Yến mạch

Yến mạch không những có thể giúp làn da của bạn mịn mượt mà còn “đánh bay” những tì vết như thâm, mẩn đỏ, sần vỏ cam…Khác với chanh cùng tác dụng khá mạnh của nó, yến mạch lành tính với da hơn rất nhiều. Để sử dụng đạt hiệu quả, hãy kết hợp yến mạch cùng sữa tươi thay cho sữa rửa mặt và sữa tắm, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng có một làn da đáng mơ ước.

3. Bơ hạt mỡ (Shea butter)

Bơ hạt mỡ (Shea butter) rất giàu vitamin A, E, F-những vitamin thiết yếu cho làn da đẹp. Hàm lượng axit béo rất cao và các hợp chất chống oxy hoá tự nhiên của Shea Butter cung cấp khả năng dưỡng ẩm cực kỳ hiệu quả cũng như phục hồi tế bào da nhanh chóng.

Do bơ hạt mỡ có khả năng hấp thụ nhanh vào da, không để lại cảm giác nhờn rít, không bít lỗ chân lông nên bạn có thể sử dụng hàng ngày và dưỡng da xuyên suốt. Bơ hạt mỡ cũng không gây kích ứng nên bạn có thể an tâm dùng cho làn da nhạy cảm.

4. Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có tác dụng như một “thần dược” tẩy sạch tế bào chết và các nhân mụn đầu đen, mụn cám trên da mặt. Bạn có thể sử dụng nó như một loại mặt nạ lột nhẹ, thoa lớp lòng trắng thứ nhất, để cho chúng hơi keo lại, bạn sẽ thoa tiếp lớp thứ hai. Đến khi mặt nạ có một độ dày vừa phải, bạn đã có thể yên tâm ngồi đợi lột chúng ra. Nên lưu ý rửa mặt lại bằng nước lạnh để tránh mùi tanh cũng như se khít lỗ chân lông.

Nguồn : Yan.vn

Không cần tốn kém cho các sản phẩm mắc tiền, không phải tốn thời gian để đi làm đẹp, mát-xa sẽ giúp bạn có được làn da như ý muốn.

Rửa mặt

Mát-xa da mặt của bạn mà không rửa mặt trước có thể khiến dầu, bụi bẩn và vi khuẩn dễ dàng lan rộng ra khắp khuôn mặt. Vì thế, hãy rửa mặt và cả tay của bạn thật sạch trước khi mát-xa để tránh tình trạng trên và đạt được hiệu quả tốt nhất.

Mát-xa theo chiều dọc

Bạn nên mát-xa mặt theo chiều dọc để làm mờ các vết nhăn và da bong tróc trên mặt. Hãy xoa bóp thật nhẹ nhàng xung quanh mắt và ấn mạnh hơn ở các vùng da ít nhạy cảm hơn như trán, hai bên má hay cằm. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kèm với kem dưỡng ẩm hay dầu dưỡng da để giúp việc mát-xa trở nên nhẹ nhàng và thư giãn hơn.

Chú ý đến phần da dưới mắt

Phần da dưới mắt khá mỏng và nhạy cảm, vì thế bạn không nên dùng cả bàn tay để mát-xa phần này vì có thể khiến da bị kích ứng. Tốt nhất bạn chỉ nên dùng ngón tay đeo nhẫn xoa bóp nhẹ nhàng theo hình vòng tròn ở phần da này để giúp da giữ được độ đàn hồi tốt và căng mịn.

Kiên nhẫn

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên mát-xa mặt mỗi ngày hai lần, mỗi lần khoảng 5 phút. Nếu bạn có nhiều thời gian hơn và thích cảm giác thư giãn khi mát-xa, bạn có thể thử những cách mát-xa mặt lâu hơn, kéo dài khoảng 20 đến 30 phút và lặp lại nó hai lần mỗi tuần.

Nguồn : Yan.vn

Quả việt quất là một loại quả không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp chống lại bệnh tật mà còn làm đẹp da mặt một cách tự nhiên.

Quả việt quất hay còn gọi là quả sim Úc. Đây là loại quả ăn rất ngon, người ta còn dùng quả việt quất để sản xuất ra nước uống, bánh, kẹo, mứt. Các nghiên cứu khoa học cho thấy quả việt quất rất tốt cho cơ thể con người.

Trong quả việt quất có chứa hàm lượng dưỡng chất rất lớn, ngoài tác dụng điều trị chống lại bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, giảm cholesterol thì quả việt quất còn là bài thuốc thảo dược được dùng để điều chế các loại thuốc, mỹ phẩm chống lão hóa cơ thể, chống lão hóa da rất tốt của các tế bào trong cơ thể không chỉ các tế bào da, chống chảy xệ, giảm thiểu nếp nhăn và dưỡng trắng da một cách hiệu quả.

Giúp da trắng trắng hồng từ bên trong

Quả việt quất thường được dùng để làm đẹp da mặt một cách tự nhiên. Vì nó có chứa nhiều axit salicylic, đây là một loại axit có tác dụng phục hồi màu sắc tươi sáng cho da. Axit salicylic là một thành phần chính được tinh chế trong các loại kem dưỡng trắng cho da.

Ngăn ngừa lão hóa da

Trong quả việt quất có chứa nhiều chất oxi, riboflavin, vitamin E, mangan, vitamin C và chất xơ làm làn da của bạn được bảo vệ tốt và khỏe mạnh. Không chỉ nuôi dưỡng làn da từ bên trong giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, quả việt quất còn ngăn ngừa các tác nhân có hại từ môi trường ngoài tác động vào da như: nắng, khói, bụi, hay vi khuẩn. Mỗi ngày bạn chỉ cần uống một ly sinh tố việt quốc rất tốt cho làn da của bạn.

Chống viêm, nhiễm khuẩn

Đối với làn da bị mụn quả việt quất thực sự rất tốt cho da bởi tính chất kháng viêm và chống vi khuẩn của nó. Các vitamin A, B, C, E, anthocyanin, đồng, sắt, selen, kẽm có trong quả việt quất giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa và kiềm chế sự phát tiển của các vi khuẩn có hại, chống lại các bệnh nhiễm trùng do virus và vi khuẩn.

Vô hiệu hóa các gốc tự do gây ung thư da

Trong quả việt quất có chứa sắc tố anthocyanin tạo nên màu xanh đậm cho quả việt quất. Chúng là một thành phần quan trọng có tác dụng rất hiệu quả trong việc ngăn chặn, vô hiệu hóa các gốc tự do gây nên bệnh ung thư. Sử dụng quả việt quất để làm đẹp da là một phương pháp tuyệt vời tránh xa được ung thư da.

Căng da mặt hiệu quả

Quả việt quất tự nhiên rất giàu vitamin C và anthocyanins, làm collagen trong da. Dầu hạt nho không nhờn, nhưng rất bổ dưỡng. Nó giàu axit béo thiết yếu có tác dụng chống lão hóa cao. Bạn chỉ cần dùng quả việt quất với một ít canh dầu hạt nho, xay nhuyễn. Đắp mặt và rửa sạch sau 10 phút. Mặt nạ làm căng da mặt, giúp da tươi trẻ mịn màng.

Cà rốt là một trong những thực phẩm được nhiều người yêu thích. Ngoài tác dụng nấu ăn, bạn có thể sử dụng nước ép cà rốt để làm đẹp cho da và tóc. Đồng thời sử dụng nước ép cà rốt hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả đấy nhé.

Dưới đây là một số những lợi ích của cà rốt trong công cuộc làm đẹp của nhiều chị em:

1. Giúp làm sáng da

Nước ép cà rốt rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin A. Vì vậy, nước ép cà rốt có thể giúp duy trì làn da trẻ trung đầy sức sống cho bạn. Uống nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ giúp dưỡng ẩm da hiệu quả. Nó còn giúp thanh lọc cơ thể bằng cách đào thải các chất độc giúp bạn có một làn da đẹp và hồng hào hơn.

2. Chống lão hóa cho da

Cà rốt chứa Vitamin C giúp hỗ trợ sản xuất collagen trong cơ thể. Collagen là một loại protein quan trọng cho việc duy trì tính đàn hồi của da, giúp ngăn chặn nếp nhăn và quá trình lão hóa. 

3. Ngăn ngừa tổn thương do ánh nắng mặt trời

Nước ép cà rốt còn là nguồn cung cấp beta carotene dồi dào. Nó giúp làn da của bạn sẽ được bảo vệ chống lại các tia cực tím nguy hại từ bên trong. Với hàm lượng chất oxy hóa cao, nó còn được coi là loại kem chống nắng tự nhiên.

4. Giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

Nước ép cà rốt có đặc tính giúp ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá và các loại mụn khác. Trong thực tế nước ép cà rốt rất giàu chất chống oxy hóa giúp chữa lành mụn trứng cá. Vitamin A trong nước ép cà rốt giúp duy trì mức độ Ph của da. Do vậy bạn có thể sử dụng nước ép cà rốt với mật ong để xóa đi mụn trứng cá đáng ghét trên da của mình.

5. Làm mờ sẹo và vết thâm

Chất chống oxy hóa và vitamin A có khả năng tuyệt vời trong việc làm mờ sẹo và vết thâm trên làn da. Bạn chỉ cần thoa nước ép cà rốt pha với mật ong lên da để xóa mờ các vết sẹo. Nước ép cà rốt không chỉ hữu ích cho tình trạng da mụn mà còn phù hợp với các loại da khác.

6. Giảm rụng tóc

Nước ép cà rốt có đầy đủ các vitamin A và beta carotene . Do đó, nó giúp đẩy nhanh quá trình phát triển tóc khỏe mạnh, đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu ở vùng da đầu , do đó giúp giảm thiểu các vấn đề về tóc gãy rụng cực tốt.

7. Kích thích giúp tóc nhanh dài hơn

Tiêu thụ trung bình 100g nước ép cà rốt hàng ngày sẽ kích thích tăng trưởng tóc, giúp cho mái tóc của bạn trở nên dày hơn . Vitamin C và vitamin E trong cà rốt cải thiện lưu thông trong da đầu, do đó thúc đẩy sự phát triển tóc và ngăn chặn sự lão hóa của tóc.

8. Giúp tóc mượt mà óng ả hơn

Sử dụng nước ép cà rốt để làm cho mái tóc của bạn sáng và mượt mà hơn. Nước ép cà rốt rất giàu vitamin A và vitamin C. Nó giúp để phục hồi lại độ ẩm đã mất của tóc, do đó làm cho mái tóc mềm mại hơn rất nhiều đấy.

Nguồn: xinhxinh.com